| ■第21回 健康ランニング大会 開催要項 |
| 計画の概要 |
| 日 時: |
2011年 10月10日(体育の日) 7時30分 |
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| 会 場: |
県中央児童会館前河川敷芝生 集合 |
| 主 催: |
金沢中央走ろう会 |
| 後 援: |
金沢市・北國新聞社 |
| コース: |
犀川河川敷左岸(法島町地内) |
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犀川緑地内走路の1qの往復コース |
| 日 程: |
7:30〜 8:00 |
受付 |
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8:10〜 8:15 |
開始式 |
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8:15〜 8:45 |
エアロビクス体操 |
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9:00〜 |
各種目一斉スタート |
| 種 目: |
| @ 30分間走 |
A 1時間走 |
B 2時間走 |
C 3時間走 |
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| 競技方法: |
・年齢・性別・体力・走力に関係なくどなたでも参加できます。 |
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・犀川緑地内に設けられた往復2qのコースを、目標時間内に何回も往復します。
・速さや距離を競うものではなく、自分の体力にあわせて自分で目標を設定し、
完走を目指します。 ・途中でウォーキングがはいってもかまいません。 |
| 表 彰: |
順位や記録等による表彰は行いません。 |
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完走者には、完走記録証をお渡しします。 |
| 参加費: |
参加料は不要です。 |
| 申し込み: |
はがきまたはE-メール |
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次の@〜Dの項目について記入し、申し込んでください。 |
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| 申し込み記入項目: |
申し込み先: |
| @ 氏名 |
〒920-0206 |
| A 生年月日・年齢 |
石川県金沢市北寺町ニ67 |
| B 参加種目 ※時間を明記 |
金沢中央走ろう会 事務局 |
| C 住所 |
岩室 伸一 |
| D 電話番号 |
メール:nqh21493@nifty.com |
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| 申込締切: |
9月30日(金)当日消印有効 |
| その他: |
・「一人ひとりがゆっくりと長くランニングを楽しむ」
「参加者が自分で設定した目標時間の完走に挑戦する」
ことが目的です。勝ち負けや、記録や順位は意識しないで参加して下さい。
・チャリティ募金にご協力をお願いします。 |