| 計画の概要 |
| 日 時： |
2010年 ９月２３日（祝） ８時００分 （雨天決行） |
| 会 場： |
金沢市犀川大豆田大橋隣接広場 |
| トリム【trim ｲｷﾞﾘｽ・Trimm ﾄﾞｲﾂ】 |
トリムとは、整った状態の意。
(1)船の喫水(きつすい)の状態、特に船首・船尾喫水の差。
(2)心身の調和と健康増進のため各種の身体運動を行うこと。 |
心と体のバランスのとれた健康づくり。
さわやかランニングを楽しみましょう。 |
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| 主 催： |
石川県・石川県健民運動推進本部 |
| 主 管： |
石川県走ろう会連絡協議会 |
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金沢中央走ろう会 |
| 後 援： |
金沢市教育委員会 |
| 協 賛： |
金沢信用金庫 |
| コース： |
犀川右岸遊歩道 |
| 日 程： |
受 付 |
８：００～９：００ |
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開始式 |
８：５０ ９：００～準備体操 |
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スタート |
９：３０ |
| 種 目： |
３ｋｍ |
どなたでも参加できます |
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５ｋｍ |
中学生以上が参加できます |
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１０ｋｍ |
高校生以上が参加できます |
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２０ｋｍ |
高校生以上が参加できます |
| 表 彰： |
着順などによる表彰はしません。マイペースでお楽しみください。 |
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完走者には記録証をお渡しします。 |
| 参加費： |
５００円。当日、会場受付にて納入してください。 |
| 申し込み： |
往復はがきまたはＥ-メール |
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次の①～⑧の項目について記入し、申し込んでください。 |
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申し込み記入項目： |
申し込み先： |
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①氏 名 |
〒920-0206 |
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②性 別 |
石川県金沢市北寺町ニ６７ |
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③郵便番号・住所 |
金沢中央走ろう会 事務局 |
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④電話番号 |
岩室 伸一 |
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⑤生年月日 |
電話： |
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⑥参加種目 |
メール：nqh21493@nifty.com |
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⑦駐車票希望の有無 |
http://www.kanazawa-runners.com/ |
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⑧メールアドレス |
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葉書は1人１枚を使用してください。家族の場合は連名可。 |
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往復葉書の返信側は両面とも空白のままにしてください。事務局で印刷します。 |
| 申込締切： |
９月１０日（金）当日消印有効 |
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| ■コース地図 |
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| 詳細地図は、マラソンに挑戦する会のコース地図を参照してください。 |
：マイペースでさわやかに走ろう。