金沢市民マラソン/金沢中央走ろう会/マラソン大会ガイド

■県内開催大会の種目一覧					■県内のマラソン大会開催情報
開催時期	大　会　名	制限時間	フル	３０km	ハーフ	１０km	５km	その他
１月	初詣ランニング	◎		約30km		約８km
３月	なかじま万葉の里マラソン				ハーフ	１０km	５km	３.5km
３月	金沢ロードレース				ハーフ	１０km		３km
４月	全国健勝マラソン日本海大会		フル		ハーフ	１０km	５km
５月	マラソンに挑戦する会	◎	フル	３０km	２０km	１０km	５km
５月	楽々ランニング大会	◎	（タイム申告）			１０km	５km	参加資格：60歳以上
７月	能登島ロードレース	○			ハーフ	１０km
９月	リレーランニング大会	◎	＝時間走＝					１０時間/５時間
９月	金沢城下町ハーフマラソン				ハーフ	１０km		３.5km
９月	健民トリムマラソン大会	◎			２０km	１０km	５km	３km
１０月	健康ランニング大会	◎	＝時間走＝					３０分/１/２/３時間
１０月	金沢百万石ロードレース				ハーフ	１０km	５km
１０月	宝達山マラソン				２０km	１０km	５.5km	２km
１０月	野々市じょんがらの里					１０km	５km	トリムジョギング
１０月	ＣＹＯＲランニング大会	○		３０km	ハーフ	１０km	５km
１１月	松任ロードレース				ハーフ	１０km	５km	１０マイル
１１月	金沢市民マラソン大会					１０km	５km	３km
		↑	◎制限時間のないもの○ゆるいもの◎マイペースで走る
各大会の種目一覧です。大会参加の参考にしてください。								ＴＯＰ▲

■資料詳細
月	行事	計画概要・地図資料
通年	■例会：トレーニング	３月～１１月 ○金沢中央公園 ○金沢城公園周辺 ○犀川周辺 ○卯辰山周辺	１２月～２月 ○兼六中学校体育館（田井町） ○浅野川周辺 ○金沢大学キャンパス
	■中央公園と自由ランニングコース
	■定例練習会 ■サマーランニング ■冬季室内練習

１月	■初詣ランニング【コース資料】	Aコース（市内の社寺詣で）日時：１月２日　７：００～９：００集合：６：５０　石川県体育館（金沢市丸の内３丁目）コース：約８ｋｍ ①尾山神社～②尾崎神社～③市姫神社～④東別院～⑤鍛治八幡神社～⑥久保市乙剣宮～⑦椿原天満宮～⑧石川護国神社～⑨金沢神社～⑩石浦神社～兼六園～曲水苑
		Bコース（白山比咩神社詣で）日時：１月２日　１１：００～１５：００頃集合場所：金沢市総合プール前（スタート１５分前集合）スタート：１１：００コース：約３０ｋｍ金沢市総合プール前～旧鶴来街道～白山比咩神社（往復）

５月	■マラソンに挑戦する会	日時：５月会場：犀川緑地公園内大会案内｜会場案内図

８月	■奥卯辰山サマーランニング
		日時：８月の日曜日　６：００～８：００
		会場：奥卯辰山健民公園

■マラソン大会ガイド：コース資料
９月	■リレーランニング（10・５時間）　秋口の仲間との練習会に最適です。
９月	■健民トリムマラソン大会
10月	■健康ランニング大会（金沢市：生涯スポーツマンスリー）
10月	■宝達山マラソン　健脚向きの山岳マラソン。制限時間がゆるいので、挑戦できそう。
10月	■ＣＹＯＲランニング大会
11月	■金沢市民マラソン大会：１０ｋｍの部　市民ランナーの大イベントを楽しみましょう。
特集	●秋の城下町を走ろう（金沢百万石ロードレース・金沢城下町マラソン：ハーフの部）
	●北陸３県のフルマラソン大会を走ろう

■練習用資料集：編集長の資料を紹介します。ご利用ください。
	■日の出から日没までの時間（金沢）　金沢の日照時間グラフです。
	■最高気温と最低気温（平年平均：金沢）　年間の平均気温のグラフです。
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