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健康体力づくり講座開催案内 |  |
| ランニング・ライフをはぐくむ情報活動 |
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健康体力づくり講座開催案内 | |
| ランニング・ライフをはぐくむ情報活動 |
| 健康ランニングに関心のある方。どなたでも参加できます。 | 掲載：2017/12/15 |
| ■健康体力づくり講座（第６４回）の開催案内 | ||
| 日時： | 2018年 ２月１８日（日） ９：３０〜１１：３０ | |
| 場所： | 石川県教育会館（香林坊大和隣） ２階会議室 | |
| 住所：金沢市香林坊1-2-40。電話：076-222-1241。 | ||
| タイトル： | 健康ストレッチ（ブリージングストレッチ） | |
| 講座趣旨： | 姿勢矯正がテーマのストレッチ講座です。 | |
| 講師： | 室 侑里 氏 【東洋医学療術師】 |  |
| 講師プロフィール： | ||
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| 主催： | 金沢中央走ろう会 | |
| 石川県高齢者ジョギングクラブ | ||
| 共催： | 石川県走ろう会連絡協議会 | |
| 後援： | 石川県健民運動推進本部 | |
| 連絡事項： | 参加費は、無料です。 | |
| 申し込み： | 当日会場で受け付けます。 | |
| 問い合せ： | 金沢中央走ろう会事務局 | |
| 【持ち物】 | ・ヨガマット（またはバスタオル） ・スポーツタオル（長め） ・５本指ソックス（あれば） |
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| 編集長メモ： | 正しい姿勢をつくろう。私はいつもランニングでアドバイスしています。 今回は、姿勢矯正がテーマのストレッチ講座、２回目です。 前回の記事を参考にしてください。 |
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編集長コメント（報告） 健康体力つくり講座：写真集 |
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