編集長のお薦めランニングコース | ||
例会=百万石の城下町・犀川コースを楽しむ |
金沢城下町の中心を流れる犀川。河川敷の芝生ランを楽しみます。 金沢はかっての百万石の城下町。金沢中央走ろう会の練習会場は、市の中心部にある中央公園。この周辺は。金沢らしさを楽しむメイン・ルート。兼六園や金沢城、そして、辰巳用水から分水される用水路など。また市役所などの官公庁、美術館などの文化施設、そして商業施設が集中しています。 金沢は犀川と浅野川で浸食された河岸段丘の街。犀川は都市河川として、整備されています。その河川敷や周辺道路を使ったコースを楽しみます。 |
●基本ルート 中央公園〜香林坊交差点〜片町〜犀川大橋〜犀川河川敷〜桜橋〜下菊橋〜児童会館〜(復路は同じコースを戻るか、上菊橋を渡り、右岸を走る)〜片町〜中央公園 健脚組みは、児童会館からさらに上流:犀川緑地へ 児童会館〜犀川緑地公園(雪見橋)〜(復路は雪見橋を渡って右岸へ)〜上菊橋〜片町 |
●犀川上流(児童会館)コース 中央公園から片町を通り御影大橋へ。ここで犀川の河川敷に下ります。右岸・左岸とも芝生が定期的に手入れされ、トイレも清潔です。このコースは河川敷の上り下りを除いてフラットです。また河川敷の走路には100メートルごとに距離表示があるので、スピードの緩急をつけ、計測しながら練習します。 児童会館前の河川敷を会場に下菊橋〜犀川緑地公園(雪見橋)までの区間は健康ランニング大会のコースです。 児童会館〜御影橋までの犀川両岸は、私の常用練習場です。芝生の上を走れるのがお気に入り。脚の負担を和らげてくれます。 |
【トイレはどこだ】急用に慌てないよう調べておこう |
○中央公園 ○犀川右岸(室生犀星碑・下菊橋) ○犀川左岸(上菊橋・児童会館横) |
●編集長の練習コースも犀川河川敷です。 |
犀川河川敷きを走るとき、上流は、大桑橋、下流は河口の普正寺橋を渡って健民海浜公園までランニングコースをとることができます。自転車路が整備されているのでマラソン大会のコースにも利用されています。私は芝生地を走りたいので、御影大橋〜上流の右岸・左岸を楽しんでいます。大会前の距離練習では、下見をかねて下流まで脚をのばします。 |
編集長の練習コース(犀川コース)|みんなの健活=犀川河川敷コース |
|
◇季節を楽しむ早朝ランニング。写真の一部を紹介します。 |
●早朝の繁華街を通って、犀川へ=香林坊〜片町〜犀川大橋 |
犀川大橋を渡り川沿いに上流方向に進みます。 |
●犀川河川敷の芝生ランを楽しむ |
ここから犀川左岸へ。スロープで、河川敷に下りれます。 |
犀川左岸の河川敷を走る。芝生ランが楽しい。 |
●下菊橋から雪見橋の間は、健康ランニ大会(10月)の会場です。 |
●桜並木を楽しむ |
健康ランニング大会(10月開催)のコースは桜並木です。 |
【写真集】犀川コース(橋と桜) |
●例会速報から | 例会速報 | ||||||
例会では、季節に応じて、自由ランニングのコースを組み込んでいます。 | |||||||
|
|||||||
■2008年7月13日(日):例会 | コメント:編集長 | ||||||
@自由ランニング:犀川コース。犀川大橋から左岸の河川敷に入り、県児童会館へ。さらに上流の雪見橋を渡って右岸を戻ります。先週の河川敷の芝生の刈取り整備が終わって、気持の良いランニングです。中央公園に戻ってみると、北陸放送の番組収録で、サムライ姿のキャスターと犬の組み合わせで取材中でした。 | |||||||
|
■2006年4月9日(日)例会 | コメント:編集長 | ||||
@自由ランニング:兼六園周辺散策。 | |||||
A桜の下を走る:所用で例会を欠席。夕方、いつもの練習コース・犀川コースを走りました。満開前ですが、桜の下で楽しむ人達で賑わっています。花見風景の写真を撮っていると、なんと仕事でお付き合いしている事務所の宴席でした。ビールをどうぞ。楽しいエイドステーションになりました。 | |||||
|
●編集長のお薦めコース | ○編集長のお薦めランニングコース=目次= |
○金沢中央走ろう会練習コース | ●金沢中央公園と自由ランニングコース |
百万石城下町コース | ●中央公園から金沢城と兼六園とその周辺 |
犀川上流コース | ●中央公園から犀川大橋〜雪見橋 |
卯辰山コース | ●中央公園から卯辰山の菖蒲園〜展望台 |
奥卯辰山健民公園 | ●芝生公園でクロスカントリー走(奥卯辰山サマーラン) |
○初詣コース | ●初詣ランニング=金沢市内10社寺詣巡り|●市内コース |
●初詣ランニング=白山比盗_社 | |
○山岳マラソンの練習 | ●山岳マラソンの練習:医王山まで走ってみよう |
○ゴルフ場でクロスカントリー走 | ●ゴルフのプレイ後、ランニングを楽しむ・他のスポーツ等 |
○編集長の練習コース(犀川) | ●編集長の練習コース詳細(犀川コース) |
○季節を感じて走ろう | ●日の出から日没までの時間 ●最高気温と最低気温 |
●犀川に架る橋を背景に走る。桜を楽しむ。 | |
|
|
■金沢中央走ろう会:例会のランニングコース | |
【地図:拡大】例会=自由ラン | |
■金沢中央公園:練習会場は金沢市内の繁華街にあります。 | |
官庁・ビジネス・商業集積に囲まれた中央公園。その隣には金沢城公園があります。 |
Copyright Kanazawa-runners.com|kouza_2004-2020 |